Nadie sin baloncesto con L’Alqueria del Basket

Nadie sin baloncesto con L’Alqueria del Basket
  • 30 / 03 / 2020

Si hay algo que ha caracterizado a L’Alqueria del Basket desde su creación, es ser un centro generador de baloncesto en la sociedad, abierto a todos los colectivos que quieran disfrutar del deporte. Ahora más que nunca, la casa del baloncesto europeo de formación sigue en pleno funcionamiento, y con el objetivo de que esto no pare, y todos puedan mantenerse en forma para cuando pase, los profesionales de Valencia Basket lanzan desde hoy una nueva iniciativa.

Son en este caso los preparadores físicos los que van un paso más allá, en una actividad que se repetirá semanalmente hasta que esto pase. “Queremos desde el baloncesto y L’Alqueria, seguir ayudando a las personas a realizar diferentes ejercicios también estos días para mantener la forma y así hacer más llevadera la situación” resume Pau Alcácer, Coordinador de Preparación Física de la instalación y preparador del Primer Equipo Femenino.

Con este objetivo, los preparadores físicos l’Alqueria del Basket, ponen su experiencia al servicio de aquellos clubes que no puedan contar con la ayuda de profesionales en la materia, y de aquellos deportistas en general que quieran mantener la forma, creando planes semanales específicos de trabajo para que los interesados los puedan descargar y trabajar para que esto no pare.De esta forma, cada lunes se compartirán distintos planes, dirigidos a edades muy concretas. Tanto jugadores y jugadoras como deportistas en edad infantil, cadete y junior, podrán descargar su plan en la web de L’Alqueria del Basket y llevarlo a cabo estos días. Los de esta semana son los siguientes:

Infantil: https://alqueriabasket.quickconnect.to/d/f/545668602234190887

Cadete: https://alqueriabasket.quickconnect.to/d/f/545668601988824099

Junior: https://alqueriabasket.quickconnect.to/d/f/545668600709561348

El vídeo, otra herramienta para mantener la forma

Esta iniciativa se une así a la que ya se estaba llevando a cabo a través de las redes sociales de L’Alqueria del Basket. La pasada semana, los preparadores físicos ya compartieron distintos ejercicios, así como la mejor forma de ejecutarlos, en demostraciones audiovisuales abiertas a todos los seguidores de la casa del baloncesto europeo de formación. Esas demostraciones continuarán de nuevo esta semana.

Aquí os dejamos un ejemplo: https://youtu.be/LLa-1MbIWYo

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